Статья о том, что психическое здоровье так же важно, как и физическое, и что обращение к профессионалу может помочь избежать серьезных последствий. Рассказывается о том, какие проблемы могут возникнуть при неправильной обработке душевных травм и как психолог может помочь в их решении.
# Психология
Статья рассказывает о двух способах начать ценить себя: обратиться к психологу и написать на бумажке свои достижения. Первый способ поможет проработать глубинные программы и найти оптимальный путь к личностному росту, а второй - увидеть свои достижения и поставить перед собой новые цели.
Стресс от неизвестности может быть уменьшен, если у вас есть точные инструкции и знание реакции окружающих. Древние люди придумывали богов и суеверия, чтобы объяснить неизвестные явления. В психологии часто встречается ситуация, когда люди думают, что знают, что думают или чувствуют другие люди, но это может быть ошибочным. В статье рассказывается, как избавиться от стресса неизвестности.
Лучшие лекции TED с русской озвучкой и субтитрами, в которых психологи, социологи и бизнесмены описывают психологические эксперименты, переворачивающие представления об особенностях нашей психики. Вы узнаете о скрытых ресурсах и пользе стресса, иллюзии выбора в современном мире, неоднозначных последствиях нашей склонности к оптимизму, связи чувства отвращения и нашей нравственной позиции, преимуществах умения владеть языком тела и ненадёжности наших воспоминаний.